中国第一篮球微刊 最受接待的篮球讲授平台点击上方蓝字关心 篮球技巧讲授其实,在球场上抢断是有难度的
你先要具备抢断手艺
还要对准机会,才有可能成功抢断在防守时,我们要站位准确
并做出防守姿态,连结好身体均衡
双手积极参与防守
留意
不要由于去断球而
让本人得到防守位置
经常有人由于去断球,但没有断到球
从而使本人的身体得到均衡!
这时持球进攻球员若是背后运球
就会过掉防守队员轻松得分!
所以我们要做的是
先把球打掉再去抢球
如许断球会更无效更平安
若是能把球先敲掉,就无机会抢到球
若是你没有打到球
如许即便你断球不成功
你仍然连结防守位置留意
万万不要由于断球而失位
最好的体例就是先把球打走
此刻分享一个很常用的小窍门
这个体例能够让你无效的把球断掉
要做的就是控制好时间
当敌手的球分开手向下落时,
也就是在分开手指的霎时
我们出手把球抄走!
不要等球落地再出手
如许的话你没有足够时间
所以要看准机会
就在一霎时把球敲走再去抢球所以你要留意球什么时候分开手指
还有留意不要让本人得到防守位置
用距离球比来的那只手去打球
视频
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